GTS: Karate Training

Im Rahmen eines „Day-Buddy“-Projekts hatten die Schüler/innen unserer GTS die Möglichkeit in den Selbstverteidigungssport Karate einzutauchen.

Bei der Ausübung der einzelnen Techniken kommt es hauptsächlich auf die innere Einstellung des Athelten an, den eigenen Körper zu spüren – nicht auf Kraft.

Die Kinder hatten großen Spaß an den Übungen. Karate ist mehr als Bewegung – es ist auch ein Konzentrationstraining. Die Kinder lernten, sich zu fokussieren, abzuwarten, zuzuhören und in der Reihe zu stehen. Sie lernten Impulse zu steuern, statt unkontrolliert zu reagieren.